Har du nyligen varit gravid och vill börja träna igen?
Har du koll på om dina magmuskler gått ihop som de ska?
Är din bäckenbottenmuskulatur lite försvagad?
Att börja träna som vanligt igen, efter graviditeten kan få mycket olyckliga konsekvenser.Riktad träning på bäckenbotten och djupa magmuskler är därför det först steget i din träning. Vi är specialutbildade på just denna typ av träning och vi får oerhört bra resultat på våra kunder.
Läs mer här
