Svenska Nationella hälsokommitténs definition av arbete med hälsa: ”Den process som ger människor möjlighet att öka kontrollen över sin hälsa och befrämja den. För att det ska kunna uppfyllas måste människan ges förutsättningar att kunna påverka de faktorer som kan [...]
Nedan listade åkommor, tillstånd och krämpor betraktas runt om i hela världen som åldersrelaterade. Värkande leder, höftproblem, irriterade slemhinnor, hormonrubbningar, impotens, magproblem, övervikt, orkeslöshet, håglöshet, depressioner, hjärt- och kärlproblem, kärlträngningar. Men är det verkligen så? Nej, åkommorna kommer inte att [...]
Finns det något mysigare än en katt som lägger sig tillrätta i knät och börjar spinna? Katter har verkligen en förmåga att få oss att slappna av och varva ned. Nu visar det sig att en katts spinnande också kan påverka vår hälsa [...]
Att meditera är att tömma sinnet på tankar genom att koncentrerat hålla sig till nuet, i ögonblicket, och att använda en metod eller aktivitet för det. Först måste vi dock passera den ”dörrlösa dörren” för att komma i ett meditativt [...]
Att kompetens betraktas som en resurs i arbetslivet kan knappast ses som någon nyhet. Även arbetsmotivation betraktas numera som en resurs. Dessa båda betraktas som meriter och efterfrågas. Sedan en tid tillbaka har man börjat inse att välbefinnande också är [...]
Ursprung Yin och yang är enligt Daoismen(den kinesiska filosofin, grundad ca 600 år f.Kr) universums urkrafter. Under hösten och våren möts yin och yang för att befrukta jorden och tecknet för det är regnbågen. Yin, som är det svarta, symboliserar [...]
Lite historik Vibrationsträningen togs fram i början av 1970-talet för att hjälpa kosmonauter och astronauter att återhämta sig rent fysiskt efter långvarig vistelse i tyngdlöshet. Det visade sig att en astronaut som vistats lång tid i rymden kunde få [...]
I sommar har vi verkligen fått njuta av solen och dess strålar under en längre tid än vad vi är vana vid. Hoppas att du haft möjlighet att vistas ute i den mån du själv tycker känts bra. Under sommarhalvåret [...]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA Kom och träna hos oss! På Edis finns 4 plattor. Som ny kund har du gratis introduktion med personlig instruktör. Fortsättningsvis tränar du på egen hand med tillgång till ett stort antal träningsprogram. Varje pass tar [...]
I Sverige drabbas ca 5000 personer varje år av hjärtstopp utanför sjukhus och av dessa överlever så få som ca 500. De flesta drabbas i hemmet, på arbetsplatsen eller på offentliga platser där sjukvårdspersonal eller defibrillator sällan finns på plats. I de [...]
